時間の使い方。。。

先週、何かが変わる！！と言ったものの
ほとんど変わっていない自分なのですが＾＾；


このところ早寝早起きが身についてきました。。

へ？そんなこと？？？とお思いでしょうが
小さい頃から夜中まで起きていて学校へはいつも寝不足。
未だかつて朝に余裕の時間なんて無かった私なのです。
ババも私の早仕度には驚いてまして（＾＾；


そんな私が。。22時には就寝です。

朝４時には起きて、ブログ更新やら写真整理やら
陶芸までもやってしまいたいのですが。。。
「まだ寝れるー」と二度寝＾＾；
結局６時位の起床になりますが
ストレッチ＆ゆっくりコーヒータイム＆ボーッとメダカ鑑賞
そんな時間ができました。

目覚まし時計よりも早起き～日が昇るのが早い夏だけかもしれないけれど
気分的に「ゆとり」が増えたような。。そんな気がしています。

眠りを優先して生活サイクルを考える。。のも悪くない

早寝、早寝と書いていると
自分が年取ったなぁ。。と痛感しますが

自分の歳に応じて「気持ちよいこと」って替わってくるんだなぁ、、とも感じてます。

時間の使い方って難しいですよね。

「気持ちよい時間」も持ちつつ、「チャレンジ」の時間も作ること。
今、心地よい１日のサイクルを模索中です。

と同時に、これからの１年も時間に流されず
　　気持ち良いことを追求していこうと思ってます。。

コメント 6

年をとって良い事は、何事も楽しい方向に持って行こうと思えば
できること。
あわてなくなったこと、、、

大概の事は何とかなると分かったこと、、、
by fullcon (2010-07-11 14:24) 

僕も歳を取ったので朝に強くなりました（笑）
ただ・・・時間には流されています（爆）
by jinn (2010-07-11 20:35) 

最近 6時起きに切り替えました！
by お茶屋 (2010-07-12 12:21) 

自分も朝型に変えたいです！
お茶屋さんは自分より早いんですね！
朝の時間って良さそうですね。
by tomo (2010-07-12 22:33) 

平日は５時半に起きてますが、ゆとりの時間はないです。
何故だろー？
もう少し早く寝なきゃ！と思いつつ、夜のまったりな時間が
欲しくて。。。
by みち (2010-07-13 23:12) 

↑夜のまったり時間も欲しい、分かるね～。
夜型masaが…おやおやそうなのね～
睡眠大事だね～を最近なんだか感じる。
最近夜になると疲れちゃってね。
まぁ、旦那の帰りが遅いし、早くも寝れないけどね。
by ちか (2010-07-14 01:00)